A tutti capita di essere ansiosi a volte, ma quand’è che l’ansia diventa un problema? E in questo caso c’è un modo per gestirla?
Ecco alcuni suggerimenti… Continua a leggere
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Felicità e Psicologia
Siamo sempre alla ricerca di sensazioni che ci facciano star bene e molte volte siamo portati a credere che l’unico modo per raggiungerle sia andare da uno psicologo.
Ma è veramente così?
Ecco la mia opinione in un capitolo del mio libro…
Che strada intraprendere nell’educazione dei figli?
Ci sono molte strade da percorrere ma qual è la più adatta? E come va ad incidere sul rapporto genitori – figli?
Ho affrontato l’argomento in uno dei capitoli del mio libro.
Ma quanto costa uno psicologo?
Spesso ci chiediamo quale sia il prezzo di una seduta da uno psicologo.
Se vuoi saperne di più, ne ho parlato nel mio libro:
Quanto sono efficaci i farmaci antidepressivi?
Il farmaco per la cura della depressione è sempre utile? Ecco cosa ne penso in alcune righe del libro: Continua a leggere
Come si affrontano gli attacchi di panico?
Gli attacchi di panico sono comuni a molte persone. Sai come contrastarli?
Nel mio libro descrivo alcuni passaggi che hanno l’effetto contrario: invece di risolvere il problema possono mantenerlo o addirittura crearne di nuovi.
Un estratto su come affrontare l’ansia
Nel mio articolo di ieri su Lo Studio dello Psicologo ho tratto un estratto dal libro, dove spiego come funziona l’ansia e come affrontarla.
Per leggerlo ora clicca qui.
