Ansia come normalità o …patologia

A tutti capita di essere ansiosi a volte, ma quand’è che l’ansia diventa un problema? E in questo caso c’è un modo per gestirla?
Ecco alcuni suggerimenti… Continua a leggere

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Felicità e Psicologia

Siamo sempre alla ricerca di sensazioni che ci facciano star bene e molte volte siamo portati a credere che l’unico modo per raggiungerle sia andare da uno psicologo.

Ma è veramente così?

Ecco la mia opinione in un capitolo del mio libro…

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